株式会社ハジメクリエイト

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ハジメラボ・ブログ

2018/07/25

アキレス腱断裂でテレワークに

ハジメクリエイトよもやま

どうも、吉岡です。

唐突ですが、5月末にアキレス腱を断裂してしまいました。


なぜそんなことになったのかと言いますと‥‥

PTAのバレーに参加してまして、、普段はデスクワークの私が勢いついて昔のスポ根魂を出しちゃったんですね。


アキレス腱はなんで切れるのか?

原因と病態

アキレス腱断裂は、踏み込み・ダッシュ・ジャンプなどの動作でふくらはぎの筋肉(下腿三頭筋) が急激に収縮した時や、着地動作などで急に筋肉が伸ばされたりした時に発生します。腱の退行性変性(いわゆる老化現象)が基盤にあると考えられています。

30~50歳のスポーツ愛好家に多く、レクリエーション中の受傷が多いのが特徴です。


まさに、私30代です。

老化してます。日頃から鍛えておくことは大事だとあらためて感じました。

アキレス腱きれたっ!って最初は思わなかったもんで、湿布貼って寝たら次の日にはよくなるだろ~と軽く考えてたわけです。

だって切ったことないもん。アキレス腱。


受傷時には、「ふくらはぎをバットでたたかれた感じ」とか、「ボールが当たった感じ」などの衝撃を感じることが多く、「破裂したような音がした」など断裂した時の音を自覚することもあります。


↑あとから考えるとこれ!まさにこの感覚です。誰か私の足蹴った!!と思って周囲をきょろきょろ。切れてたわけですねこの時に。


で、こういうときに多分たいていの人が考える今後の事

即手術、運転できない=会社に行けれない。仕事どうしよう・・・

こういう時、本当に助かります。業種と会社に感謝です。

「切れちゃいました~ ( ̄∇ ̄;)ハッハッハ」と報告したらテレワークすることになりました。

テレワークあるいはテレコミューティングとは、勤労形態の一種でインターネット等を介して時間や場所の制約を受けずに、柔軟に働く形態をいう。また、テレワークで働く人をテレワーカーと呼ぶ。

引用:Wikipedia


しかしながらテレワークの普及率は3.0%ととても少なく、現状としては導入している企業は少ないのが現状。

(図:総務省HP図表4-2-1-8 テレワークの導入、導入可能性(従業員数300人以下)

子育て・介護・療養など様々な悩みをかかえながらも仕事を続けたい!と思うのは少なくないはず。


テレワークをして1ヵ月が過ぎ、思うこと。

それは、時間の有効活用と効率化です。通勤時間がなくなれば拘束時間はぐっと減ります。

そして残った時間を有効活用することで仕事への効率化を図ることができると感じました。

ありがたい環境に感謝して、今日はこの辺で・・・


皆さん、スポーツする前はよーーくアキレス腱を伸ばしてくださいね。(お前が言うな)


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